오다리 원인과 증상 알아보기!

   

오다리- 요즘엔 오다리로 인해 고민하시는 분들이 많습니다. 특히 여성분들은 오다리로 인해 스트레스를 많이 받으시는데요 다리를 아무리 오므리려고 해도 다리가 오자형으로 휘어 있어 다리가 가지런히 모이지 않습니다.

치마를 즐겨 입으시는 여성분들은 오다리 때문에 난감한 순간이 많습니다. 다리 모양도 안이쁘고 사람들도 쳐다봐서 신경이 쓰입니다. 왜 오다리가 되는 것일까요? 오다리란 무엇이고 오다리의 원인과 증상은 무엇인지 알아보도록 합시다.

오다리란 무릎관절이 바깥쪽으로 휘어 다리를 보았을때 오자 모양으로 휜 다리를 말합니다. 오다리의 경우 대퇴골이나 정강이뼈가 단독이나 양쪽 모두 변형함에 따라 나타날 수 있습니다. 이번에는 오다리 원인에 대해 알아보도록 합시다.

오다리 원인
영아기때 정강이뼈와 넙다리뼈가 바깥쪽으로 휘어서 다리가 오자처럼 된 다리를 밖굽이 무릅이라 일컫습니다. 이 증상이 생후 2개월 이상 지속된다면 오다리를 의심할 수 있습니다. 최근에는 영유아기 이후에도 종종 나타날 수 있습니다. 비타민D의 결핍으로 구루병이나 성장장애가 주 원인이 될 수 있습니다.

유전적으로 태어날때부터 휘어진 경우도 있고 관절이나 종아리의 변형에 의해 휠 수도 있습니다. 일반적으로는 선천적 원인보다 후천적 원인이 더 크다고 할 수 있습니다. 생활습관에서 앉는 습관이나 자세로 인해 오다리가 됩니다. 바닥에 앉을 때 고관절 무릎관절을 심하게 접히게 되면 무리가 가게 되고 관절주변이 인대가 늘어나게 되므로 뼈가 올바른 상태를 유지할 수 없습니다.

오다리 증상
보통 만 1세 미만인 경우 생리적인 밖굽이무릎 상태를 보이지만 그 이후에는 자연적으로 곧은 다리가 되는 경우가 많습니다. 오다리가 지속되는 경우에는 정강이뼈 바깥부위가 안쪽으로 비틀리거나 안쪽이 비틀린 증상을 보입니다. 또한 걸음걸이가 양발을 벌리고 걷거나 안쪽발가락 보행을 보입니다. 또한 오리걸음 등의 걸음걸이를 가집니다.

이렇게 오다리 원인과 증상에 대해 알아보았습니다. 오다리의 치료법으로는 물리치료, 보전치료가 있습니다. 온열치료 등을 통해 물리치료를해서 오다리를 교정합니다. 또한 보전치료는 구두굽이나 무릎보조기 등을 이용해 자연적 치료법을 시행합니다. 생활습관에서도 올 수 있는 오다리. 예방하기 위해서는 평소 앉는 자세에 신경을 쓰셔야 하겠습니다.

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입안이 허는 이유 3가지 알아보기!

   

입안이 허는 이유 - 피곤하거나 스트레스를 받게 되면 입안이 허는 경우가 생깁니다. 대부분 구내염으로 인한 경우가 많은데요 구내염이 발생하면 일상생활에 지장을 줄 정도로 통증이 심합니다.

구내염이 발생하면 음식을 씹고 삼키는 데에도 지장이 생기고 물을 삼키는 것조차 힘들어 질 수 있습니다. 말못할 고통 때문에 식사를 못하게 되고 그로 인해 체중감소까지 일어납니다. 입안이 허는 이유 3가지에 대해 알아보도록 합시다.

입안이 허는 이유 3가지
1. 스트레스와 피로 누적 - 대부분 피곤할 때 잘 생기는 증상이 입안이 허는 증상입니다. 피로와 스트레스가 누적되면 건강상 적신호가 들어오는데 그 중 가장 첫번째로 나타나는 것이 바로 구내염과 같은 입안이 허는 증상입니다. 몸에 면역력이 떨어지면 입안이 자주 헐 수 있는데요 이럴때는 충분한 휴식과 수면을 취해주셔야 합니다.
2. 비타민 부족 - 사람에게 필요한 비타민은 대부분 채소나 과일에 많이 함유되어 있는데 과일과 채소를 섭취할 시간이 없는 경우 비타민이 부족하게 됩니다. 비타민이 부족하게 되면 구내염이 잘 발생하게 됩니다. 이 구내염은 비타민 C,B 결핍으로 인해 발생하게 됩니다. 비타민이 풍부한 음식을 섭취해 주시면 구내염 예방에 도움이 됩니다. 비타민이 풍부한 식품으로는 옥수수, 귤, 감, 키위, 토마토 등이 있습니다.
3. 아프타성 구내염과 설염 - 설염이란 우리가 흔히 말하는 혓바늘입니다. 혀에 점막이 붓거나 오돌토돌한 것이 나는 증상입니다. 이로 인해 음식 섭취가 제대로 되지 않아 식욕부진이 나타나게 됩니다. 이와 비슷한 증상으로 아프타성 구내염이 있는데 현대인에게 가장 흔한 입병입니다. 아프타성 구내염은 피곤하거나 면역력이 떨어졌을 때 빈번히 일어납니다. 구내염이 자주 재발하신다면 병원에 방문하셔서 전문의의 도움을 받는 것이 좋습니다.

이렇게 입안이 허는 이유 3가지를 알아보았습니다. 입안이 자주 허는 분들은 비타민이 함유된 음식 섭취를 많이 하시고 평소에 체력 관리를 하셔서 피로누적이 되지 않도록 주의하셔야 합니다. 면역력 증진을 위해 운동을 하시는 것도 도움이 됩니다. 

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페닐케톤뇨증의 증상과 원인, 치료방법!

 

   

페닐케톤뇨증 - 다소 생소한 페닐케톤뇨증. 이 질환은 담갈색 모발과 하얀 피부색을 가지게 하는 대사질환의 일종입니다. 단백질에 소량 함유된 페닐알라닌을 분해하는 효소가 태어날때 부터 결핍되어 페닐알라닌을 분해하는 효소가 태어날때부터 쌓이게 되고 이로 인해 우리 몸에 해로움을 주는 병입니다.

페닐케톤뇨증은 백인의 경우 14,000명당 1명, 동양인은 70,000명당 1명 꼴로 발생하며 선천적으로 아미노산 대사에 문제가 생겨 나타나게 되는 질환입니다.

페닐케톤뇨증 증상 - 처음 태어났을땐 증상이 없지만 젖을 물리거나 분유를 먹을때부터 아기가 먹기 힘들어하고 피로해하며 피부에는 습진, 눈동자와 피부 머리카락의 색은 연해지게 됩니다. 영아기때는 구토, 습진, 담갈색 모발과 흰 피부색이 나타나고 않거나 뒤집기, 걷기, 언어 능력 등의 전신운동발달이 지연됩니다.

소변과 땀등의 분비물에서는 쥐오줌과 같은 구린 냄새가 납니다. 생후 1년안에 치료를 진행하지 않으면 아이의 아이큐가 50이하로 저하되는 증상이 나타납니다. 그렇기 때문에 생후 1개월 안에 치료를 진행해야 합니다.

페닐케톤뇨증 원인 - 아미노산 중 페알라딘 대사에 선천적 장애로 나타나는 질병입니다. 주로 백인에게 많이 발생하며 페닐알라닌을 대사시키는 페닐알라닌히드록시라아제 효소의 부족으로 일어납니다. 또한 페닐알라닌을 티로신으로 분해시키는 작용을 합니다. 페닐케톤뇨증 환자는 간 내 이 효소의 부족으로 페닐알라닌이 티로신으로 전환되지 못하고 다른 대사경로로 진행됩니다.
 
그렇기 때문에 혈액, 소변의 페닐알라닌, 페닐아세틱 애시드, 페닐파이러빅애시드 등의 농도가 현저히 증가됩니다. 이 질병은 혈청 페닐알라닌 수준이 16~20mg/dL로 생성은 감소됩니다. 선척적 유전병이며 부모에게서 질병 유전자를각각 하나씩 물려받아두개가 되었을때 발병하거나 분해효소 부족, 유전자 돌연변이 등이 원인입니다.

페닐케톤뇨증의 치료 -  요즘은 태어나면 검사하기 때문에 치료가 늦는 경우는 거의 없습니다. 이 질환을 진단받으면 아기에게 페닐알라닌을 없앤 특수 분유를 먹이고 식이요법을 합니다. 아이가 자라면서 단백질이 적은 곡류, 채소, 과일등을 먹이며 나이에 따라 적절한 식이요법을 꾸분히 실시해야 합니다. 

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