좌골신경통 증상은 과연 무엇일까?

   

좌골신경통 - 50대 이상의 연련이 되면 여러 관절염으로 인해 고생하시는 분들이 많습니다. 좌골신경통도 나이가 들어감에 따라 발생하는 질환으로 골반 통증이나 저림 증상이 나타납니다. 좌골신경은 사람의 몸에서 가장 크고 두꺼운 신경입니다. 허리나 엉덩이 부터 다리까지 쭉 연결이 됩니다.

좌결신경통은 엉덩이, 종아리, 발 등 좌골 신경과 연결된 부위들에 통증이 나타나는 질환입니다. 좌골 신경의 손상, 감염, 압박 등으로 인해 나타나기도 합니다.

디스크 탈출로 인해 신경 압박이 와 발생하기도 합니다. 좌골신경통 원인은 종양에 의해 발병하기도 하지만 대부분 하부 척추 디스크의 탈출로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 이로 인해서 다리가 심하게 저리거나 허리통증을 동반한 골반 통증이 나타나게 됩니다. 좌골신경통은 나이와 관련이 많지만 키가 크거나스트레스, 흡연과도 관련이 깊습니다. 이번에는 좌골신경통 증상에 대해 알아보도록 합시다.

좌골신경통 증상
허리부터 발끝까지 저리거나 쑤시며 타는 듯한 작열감이 나타납니다. 감각이 무뎌지는 무감각과 근력이 약해지는 증상이 동반됩니다. 또한 무거운 물건을 나르거나 허리를 반복적으로 사용하는 경우 좌골신경통 증상이 발생할 수 있습니다. 좌골신경통은 허리통증보다 다리통증이 더 심합니다.

특히 보행시 통증이 심해지며, 중간중간 쉬어가야 할 정도로 증상이 심해지기도 합니다. 최근에는 올바르지 못한 자세 때문에 발생하는 경우가 많습니다. 감염이나 관절염에 의한 신경압박 또는 염증에 의한 자극, 하부척추에서 추간판 탈출에 의해 신경이 자극될 때 주로 발생합니다. 좌골신경통은 방치하게 될 경우 다리를 절 수 있기 때문에 최대한 빨리 치료를 받으시는게 좋습니다.

이렇게 좌골신경통 증상에 대해 알아보았습니다. 대부분은 증상이 나타난 후 10일~4주 이내에 자연적으로 호전이 되지만 일부는 지속적으로 통증을 호소할 수도 있습니다. 증상을 방치하면 악화될 수 있으므로 치료를 잘 받으셔야 합니다.

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엄마보다 아빠가 아기를 더 잘 웃긴다! - 세번째

   

아빠가 더 잘하는것 - 아빠가 아기를 더 잘웃기려면 또 다른 노력이 필요하다. 아이를 웃게 만드려는 노력 중 동물 같은 아빠가 되는 방법이 있는데 어떤 방법인지 알아보자. 먼저 아빠는 개처럼 으르렁 대면서 아기 양말을 이로 물어서 벗겨본다. 아기가 어떤 반응을 보이는지 살펴본뒤 아기가 아빠 입에서 양말을 빼앗도록 유도한다. 또 다른 방법은 아빠 손가락이 붕붕거리는 벌인척 하면서 아빠 코에 먼저 내려 앉았다가 아기 코에 내려 앉게 하는 것이다. 다른 손으로는 계속 저리 가라고 쫒아 내는 것이 중요하다. 이러면 아기가 아주 흥미로워 할 것이다.

아빠의 대단한 능력

마지막 방법은 아빠 한 손을
 가재의 집게발인 것처럼
흉내내는 것이다 한번은
아기를 향해서 딱딱거리고
 한번은 자신 앞에서 딱딱
 거리면 된다 생각보다 어렵지
 않은 방법들이다 동물을
흉내냄으로써 아이의 흥미를
유발하고 거기서 아기의
웃음코드를 잡아내는 것이다
가끔은 아빠가
동물이 될 필요도 있는것이다.
 아빠가 동물이 되는 것 말고도
다른 방법이 있는데 바로 아빠의
복수이다. 아기를 거대한 옥수수
자루 잡듯이 양손으로 붙잡고서
잡아먹는 척을 한다

또 아기 발 냄새를 맡고 얼굴을
찡그리며 고약한 발냄새!라고
말하며 밀어내는 척을 한다
이것도 대부분의 아기들이 좋
아하는 놀이이다
아무것도 아닌것 같은 이런
행동들이 아기를 즐겁게 하고
엔돌핀이 돌게한다
이렇게 하다보면 아이는 엄마
보다 아빠랑 노는게 더 편해
지고 즐거워진다
아빠들이 적극적으로 아기를
더 잘 웃겨야 하는 이유이다

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