눈이 간지러워요 - 눈 알레르기 의심?

   

눈이 간지러워요 - 평소 눈이 아주 간지럽거나 따가울때가 있으신가요? 이런 증상 대부분이 바로 눈 알레르기 때문에 일어납니다. 눈 알레르기를 방치하면 알레르기성 결막염까지 불러올 수 있기 때문에 빨리 치료하시는게 좋습니다.

또한 눈 알레르기 때문에 눈이 간지러워 비비게 되면 감염까지 될 수 있습니다. 무서운 눈 알레르기 증상. 눈 알레르기가 일어나는 이유는 무엇일까요? 눈 알레르기 증상과 원인에 대해 알아보도록 합시다.

눈 알레르기 증상
대표적인 증상은 눈꺼풀 안쪽 흰자가 붉어지는 것입니다. 흔히 알고 있는 피로 및 과로에 의한 충혈과는 조금 다릅니다. 또 다른 증상으로는 안구가 타는 느낌이나 눈꺼풀이 붓는 증상, 눈 가려움, 시야가 흐려지는 증상이 있습니다.

충분한 수면과 규칙적인 생활에도 붉어지는 경우라면 눈 알레르기 증상을 의심해볼 필요가 있습니다. 눈이 자주 따끔거리고 시야가 부옇게 흐려지거나 눈이 가렵고 눈을 비비지 않아도 눈꺼풀이 붓는 등의 눈 알레르기 증상이 있습니다. 

눈 알레르기 원인
눈 알레르기는 알레르기 항원에 눈이 노출되었을 경우 문제가 됩니다. 특히 애완동물의 털이나 비듬, 꽃가루가 원인이 되는데요 이것들이 눈에 들어감으로써 마스트세포에 있는 히스타민 성분과 알레르기성 반응을 나타냅니다. 또한 염증을 발생시킵니다. 이렇게 되면 눈이 토끼눈처럼 빨갛게 부어오르고 눈동자 흰자부분이 충혈되는 것입니다. 또한 봄철 꽃가루, 미세먼지, 황사 등이 알레르기 반응을 일으키는 원인이 됩니다.

눈이 간지러워요 - 눈 알레르기에 대해 알아보았습니다. 눈 알레르기 때문에 눈이 간지럽더라도 절대로 눈을 비비시면 안됩니다. 염증에 상처가 나서 2차 감염이 생길 수도 있기 때문입니다. 콘텍트 렌즈는 눈 알레르기의 원인이 되므로 되도록이면 착용을 삼가하시는게 좋습니다. 콘텍트 렌즈 보다는 안경을 착용하시는 것이 좋습니다.

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녹내장에 좋은 음식 6가지 - 녹내장 초기증상 알아보기!

   

녹내장 - 노화가 진행됨에 따라 발생하는 퇴행성 눈질환으로 녹내장을 꼽을 수 있습니다. 녹내장은 남성보다 여성에게 나타나기 쉬운데요 오랫동안 방치하면 실명까지 이르게 됩니다. 녹내장은 초기증상을 알 수 없어 더욱 무서운 질환입니다.

소리없이 다가와 실명까지 하게 만듭니다. 녹내장을 예방하려면 초기증상은 무엇인지를 알아두셔야 합니다. 오늘은 녹내장에 좋은 음식 6가지와 녹내장 초기증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.

녹내장 초기증상
녹내장의 대표적인 증상은 바로 시야가 점점 좁아지는 것입니다. 처음에는 천천히 진행되어 환자 본인이 시야가 좁아지는 것을 알아차리기 힘듭니다. 하지만 진행이 오래된 다음에는 이미 상태가 많이 악화되어 있어 치료가 어렵습니다. 보통 안압 상승으로 인해 두통을 호소하시는 분들이 많고 안구에 통증을 느끼시는 분들도 있습니다. 그럼 녹내장에 좋은 음식은 무엇이 있을까요? 녹내장에 좋은 음식 6가지를 알아보도록 하겠습니다.

녹내장에 좋은 음식 6가지
시금치 - 시금치는 녹색 채소 중 루테인 함량이 가장 높습니다. 루테인은 자외선의 청색광을 흡수해 각막과 망막에 손상을 주는 활성산소를 제거해줘서 녹내장 에방에 많은 도움이 됩니다. 시금치를 평소에 자주 드셔주시는게 녹내장을 예방하는데 도움이 됩니다.
감자 - 평소 눈의 피로를 자주 느끼시는 분들이 많으신데요 감자는 눈의 긴장을 풀어주고 녹내장에도 좋은 효능과 예방을 하는데 도움이 됩니다.

블루베리 - 풍부한 안토시아닌 성분이 시야를 넓혀주고 안구의 예민성을 낮춰주는 작용을 해서 눈의 뻑뻑함과 피로에서 오는 안구 건조증, 야맹증에도 좋습니다. 물론 녹내장 예방에도 아주 탁월합니다.
결명자 - 눈이 맑아지는 결명자는 맛은 떨떠름하지만 간을 튼튼하게 해주고 눈의 피로가 회복됩니다. 또한 눈에 좋은 비타민 A,C, 카로틴, 폴리페놀 등이 풍부해 눈건강에 좋습니다.

토마토 - 라이코펜 성분과 비타민C가 풍부한 토마토는 노화를 억제하고 시신경의 손상을 막아주는 역할을 합니다. 시야가 좋아지는 녹내장을 예방하는데 좋습니다.
달걀 노른자 - 달걀 노른자에는 비타민A가 풍부하고 안구 자체를 구성하는 영양소가 들어 있어 녹내장을 예방하는데 아주 좋은 음식입니다.

이렇게 녹내장에 좋은 음식 6가지와 녹내장 초기증상에 대해 알아보았습니다. 녹내장은 초기에 별다른 증상이 없어 알 수 없지만 관심을 가지고 관찰하면 미리 예방할 수 있습니다. 녹내장을 치료 하실 때 녹내장에 좋은 음식을 챙겨드시면 더 좋은 효과를 보실 수 있습니다. 평소에도 녹내장에 좋은 음식을 꾸준히 드셔서 눈 건강을 챙기세요.

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