기침이 심할때 기관지천식을 의심하세요!

   

기관지천식 - 겨울철이 되면 기침을 하시는 분들을 많이 보게 됩니다. 감기에 걸려 기침을 하시는 분들도 있지만 다른 이유로 인해 기침을 하시는 분들이 있습니다. 기침이 심할때는 기관지천식을 의심해 볼 수 있습니다. 기관지천식은 여러 원인으로 발생할 수 있는데요 기관지천식에 대해 자세히 알아보도록 합시다.

천식이란 폐 속에 있는 기관지가 아주 예민해진 상태를 말합니다. 때때로 기관지가 좁아져 숨이 차며 가랑가랑 거리는 숨소리가 들립니다.

그와 동시에 기침을 심하게 하는 증상입니다. 기관지의 알레르기 염증 반응 때문에 발생하는 알레르기 질환인데요 이런 증상들은 반복적, 발작적으로 나타납니다. 공기가 흐르는 길인 기관지의 염증으로 인해 기관지 점막이 부어 오르고 기관지 근육이 경련을 일으켜 기관지가 막히고 숨이 차게 됩니다.

기관지천식 원인
기관지천식은 유전적, 환경적, 가족력으로 인해 나타납니다. 보통 기침이 심할때 검사를 해보면 알레르기에 민감한 체질인 경우가 많습니다. 기관지천식을 오랫동안 방치하면 천식으로 진행되어 치료가 더욱 힘들어 집니다. 천식을 유발하게 하는 알레르기 종류로는 집먼지 진드기, 꽃가루, 바퀴벌레, 식품, 동물 털, 비듬, 약물 등이 있습니다. 대표적인 악화요인을 들자면 감기, 담배 연기, 실내와 대기오염, 식품 첨가제, 기후 변화, 황사, 미세먼지, 스트레스 등이 있습니다.

기관지천식 증상
1. 호흡곤란 증상이 있다
2. 천명(쌕쌕거리는 거친 숨소리)이 나타난다
3. 마른 기침을 한다
4. 가슴을 조이는 듯한 느낌이 든다
5. 몸에 조금만 무리가 가도 호흡이 가쁘다
6. 목에 가래가 걸려 있는 듯한 느낌이 든다

이렇게 기침이 심할때 기관지천식 의심해야 하는 이유에 대해서 알아보았습니다. 기관지천식이 있으신 분들은 평소 청결에 신경을 쓰시고 손을 자주 씻는 것이 좋습니다. 갑작스런 온도 변화는 천식 발작을 일으키므로 겨울철 외출시 마스크와 목도리 등으로 온도 변화가 심하게 나지 않게 주의하셔야 합니다. 기관지천식은 근본적으로 면역과민방응 때문에 일어나는 것이기 때문에 예민한 기관지에 대해서 개선하는 방법이 중요합니다.

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입병의 원인과 입병에좋은음식 알아보기!

   

입병 - 우리가 흔히 입병이라고 부르는 이 질환은 구강점막 질환 중 하나인 구내염입니다. 구내염이 생기면 입냄새가 나고 통증도 있기 때문에 말못할 고통이 생깁니다. 입병은 바이러스, 세균의 감염, 스트레스, 피로 등으로 인해 면역력이 저하되어 발생하는 질환입니다.

구내염은 입안 점막에 염증이 생기는 질환으로 물집, 궤양 등이 나타나고 통증이 심해서 음식섭취도 곤란하게 됩니다. 이로인해 체중감소의 증상을 동반하기도 합니다.

보통은 자연치유가 되지만 바이러스나 세균의 감염으로 인한 경우는 증상이 지속되는 경우도 있습니다. 그렇다면 입병의 원인은 무엇일까요?

입병의 원인 - 일단은 세균과 바이러스 감염이 주요 원인입니다. 대상포진 바이럿, 거대 세포바이럿, 연쇄상구균등에 감염되어 발생합니다. 영양결핍도 원인인데요 편식, 심한 다이어트, 비나민B군과 엽산, 아연, 철분 등의 결핍이 입병을 가져옵니다.

많은 스트레스, 만성피로, 갱년기 여성, 생리주기나 호르몬 불균형으로 면역기능이 저하되어서 발생하기도 합니다. 유전적인 소인도 있습니다. 칫솔질이나 음식섭취로 인한 상처등으로 인한 침샘 분비의 저하도 원인이 됩니다.

입병에좋은음식

• 꿀 - 몸에 면역력을 향상시켜주며 강한 살균력 덕분에 입안이 헐거나 물집, 염증이 생겼을 때 꿀을 바르게 되면 회복력이 빨라집니다. 
• 연근 - 타닌 성분이 풍부한 연근은 입안 세포를 강하게 해주고 소염작용을 하여 입병에 좋은 효염을 가지고 있습니다. 
• 우유 - 입안 점막의 저항력을 풍부하게 해줍니다
• 가지 - 차가운 성질로 인해 입안 통증이 있을때 소염 작용을 해주는 역할을 합니다.
• 토마토 - 루틴 성분과 비타민이 풍부한 토마토는 혈관을 튼튼하게 해주고 입병이 생겼을 때 영양분을 충분하게 공급해 줍니다.

입병에좋은음식을 알아보았는데요 입병을 빨리 낫게 하려면 스트레스가 쌓이지 않도록 그때그때 풀어주시고 피로누적이 되지 않도록 수면, 휴식을 충분히 취해주셔야 합니다. 너무 뜨겁거나 자극적인 음식은 입안 염증을 유발하므로 피하시는게 좋습니다. 또한 평소 입안을 청결하게 유지해 주시고 가글을 자주하여서 입안 세균이 발생하지 않게 해주시는것이 좋습니다. 입안이 너무 아프거나 한다면 연고로 치료해 주는 것이 좋습니다.

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유아 구내염에 대해서!

   

유아 구내염 - 아이를 키우는 부모님들은 아이가 어디 조금이라도 다치거나 아프면 정말 많은 걱정을 하게 됩니다. 대신 아팠으면 하는 마음이 들 정도입니다. 면역력 저하로 인해 발생하는 질환이 바로 유아 구내염 입니다. 유아 구내염이란 면역계 질환을 의미하는데 바이러스 또는 세균 등에 의해 발생하는 질환입니다.

세균이나 바이러스가 아이들이 손을 빠는 행동으로 인해 입안에 침투해서 구내염을 일으키게 됩니다. 유아 구내염은 카타르성, 아프타성, 헤르페스성 등 종류가 다양합니다.

아이들이 주로 걸리는 구내염은 헤르페스 구내염입니다. 입주변으로도 수포가 올라온 경우는 구내염을 쉽게 감지할 수 있지만 안쪽에서만 문제가 될 경우에는 아이의 행동변화 만으로 구내염을 의심해 보아야 합니다. 어른도 구내염에 걸리면 통증을 겪게 되듯이 아이들도 구내염으로 인해 강한 통증을 느낍니다.

입 안쪽은 매우 연한 조직이라서 염증이 발생할 경우 아이들은 울거나 입으로 손을 계속 가져가며, 음식을 거부하게 됩니다. 또한 침이 입안 가득 고여 밖으로 흘리는 행동을 보이기도 하기 때문에 이런 특징을 보시게 되면 아이의 입안을 살펴보셔야 합니다.

헤르페스 구내염 - 아이가 잘 걸리는 헤르페스 구내염은 전염성이 아주 강합니다. 아이가 면역력이 약해서 있는 상황에서 헤르페스 구내염을 가지고 있는 다른 아이와 피부접촉이 일어나게 되면 전염이 될 수 있습니다. 또한 공기를 통해서도 전염이 된다고 하니 아주 강한 전염성이 있는 것을 알 수 있습니다.

헤르페스 구내염 증상 - 식사나 물을 섭취하는 것조차 힘들어 하고 기운없이 아이가 축 쳐져 있을 수 있습니다. 평소 아이에게 입냄새가 많이 나거나 침을 많이 흘린다면 구내염을 의심할 수 있습니다. 입안을 살펴보았을때 작은 궤양성 반점이 보이고 입과 입주변에 수포 등이 발생했다면 구내염일 가능성이 많습니다. 바이러스로 인해 구내염이 발생한 경우라면 열이 나고, 입안 점막 또는 목구멍이 부어오를 수 있습니다.

여기서 주의사항은 아이의 입안에서 궤양, 혓바늘, 수포, 점막 헐음 등의 변화가 있다고 해서 구내염을 확신해서는 안된다는 것입니다. 단순 구내염일 가능성도 있지만 수족구나 성홍혈, 풍진 등의 문제를 동반했을 가능성이 있기 때문입니다. 자연치유가 가능해도 우선은 병원 진찰을 받아보시는게 더 바람직합니다.

이렇게 유아 구내염중 가장 흔한 헤르페스 구내염에 대해 알아보았습니다. 아이가 아프고 보채고 칭얼거릴땐 어디 아픈곳은 없는지 잘살펴보시고, 평소 집안 청결에도 신경쓰셔서 아이가 더러운 손으로 음식을 먹지 않도록 주의하세요.

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성대결절 증상과 원인에 대해 알아보기!

   

성대결절- 우리가 말하는 성대결절은 노래를 부를 때 소리를 크게 지르거나 무리하게 발성을 하게 되면 성대결절 증상이 나타납니다. 성대 점막에 아주 작은 크기의 혹 같은 것이 나타나게 되는 것을 성대결절이라고 합니다.

보통은 남성보다 여성에게서 많이 발생한다고 합니다.또한 6,7세의 남자 어린이나 30대 초반의 여성에게서 많이 발생하며 가수, 교사 등의 직업에서 흔히 발생합니다. 흔한 질환인 성대결절 증상과 원인에 대해 알아보도록 합시다.

성대결절 증상 - 양쪽 성대가 마주 닿는 부분의 중앙부에 좁쌀만한 크기의 결절이 생기게 되는데 그 주위 진한 분비물이 부착되게 되면 목이 쉽게 피로해지고 음성이 갈라지며 두갈래 소리가 나는 듯한 중복음이 생깁니다. 더 심해지면 목이 쉰 소리를 내게 됩니다. 결절이 커지게 되면 버섯모양으로 되는데 이를 성대 폴립이라고 합니다. 성대결절이나 폴립이 커질 경우 호흡곤란이 나타날 수 있습니다.

성대결절 원인 - 발성기관인 성대는 노래를하거나 말을 하기 위해서 쉴새없이 움직이고 접촉을 하게 됩니다. 성대를 적당히 사용하면 무리가 안가지만 너무 무리를 하게되면 여러가지 증상이 나타나게 됩니다.

성대결절 원인으로는 목을 너무 많이 사용하거나 큰 소리를 자주 질렀을때 발생하는 경우가 많습니다. 성대를 많이 사용해 성대 점막이 자극을 받게 되면 혈관저류, 출혈, 울혈, 점막하 부종 등에 의해 나타난다고 합니다. 특히 가수나 교사의 경우 많이 발생합니다.

성대결절 증상과 원인을 알아보았습니다. 성대결절 치료중에는 성대의 안정이 제일 필요하며 찬공기를 많이 쐬지 않도록 하는 것이 좋습니다. 또한 수분을 많이 섭취해 목을 건조하지 않게 하는 것이 좋습니다. 평소 목관리를 잘 하셔서 성대결절에 걸리지 않도록 조심하세요.

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