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2013년 12월 13일 금요일

손다한증 - 손에 땀이 많이 나요!






   
손에 땀이 많이 나요 - 손에 땀이 많이 나서 고민이신 분들이 있습니다. 때와 장소를 불문하고 손에 땀, 발에 땀, 겨드랑이에 땀이 나서 사회생활 조차 힘드신 분들은 정말 괴로울 수 밖에 없습니다. 덥거나 긴장을 하는 거이 아닌데도 손에 땀이 많이 난다면 손다한증을 의심해 볼 수 있습니다.

손다한증이 있으신 분들은 다른 사람과 악수를 하는 것조차 힘이 듭니다. 상대방에게 불쾌감을 줄 수도 있기 때문입니다. 손다한증이란 무엇이며 원인은 무엇인지 알아보도록 합시다.


손다한증이란?
손에 과도하게 땀분비가 일어나는 것을 말합니다. 악수를 할 때 땀이 많이 나서 서로간에 불쾌감을 유발합니다. 손에 땀이 많이 나서 일하는데도 지장을 초래합니다. 다한증을 신체의 일부분에 땀 분비를 조절하는 자율교감신경계의 이상으로 겨드랑이나 손바닥 혹은 발바닥에필요 이상으로 과도하게 땀을 흘리는 질환입니다. 운동을 하지 않은 상태인데도 5분 동안10mg이상 땀이 난다면 다한증으로 볼 수 있습니다.


손다한증이란 딱히 운동을 하거나 체온이 오르지 않아도 긴장이나 흥분상태가 지속되면 땀이 지나치게 많이 나는데요, 손다한증이 있는 경우 여름 뿐만아니라 겨울에도 땀이 많이 납니다. 그렇기 때문에 평소 청결에 각별하게 신경을 써야 대인관계에서 불편을 줄일 수 있습니다. 땀이 많이 났다면 향균비누를 사용해 씻고, 샤워 후에는 물기를 완전하게 제거하고 파우더 등을 이용하면 보송보송한 상태를 오랫동안 유지할 수 있습니다.


손다한증의 원인
손다한증은 스트레스감정적인 자극에 의해서 필요이상의 땀이 분비되는 것으로 자율신경과 교감신경에 문제가 생겨 발생하는 것이라고 합니다. 가족력에 의한 유전적인 영향도 하나의 원인이라고 합니다. 손에 땀이 많이 나는 원인은 여러가지 많이 있지만 크게 전신적인 부분과 이차적인 원인으로 나눌 수 있습니다.

또는 이차적인 원인 없이 스트레스와 온도및 습도변화 등에 의한 일차성 다한증이 원인이 될 수 있습니다. 손에 땀이 많이 발생하게 된다면 실제로 일상생활에 상당한 지장을 받을 수 있으며 원인의 파악과 함께 손에 땀을 억제 시켜 주어야 합니다. 또한 전신적 질환인 갑상선이나 당뇨및 결핵 등으로 인한 부분과 약물에 의한 이차성 다한증도 원인이 될 수 있습니다.


손다한증 치료
다한증 치료는 시술적 치료와 수술적 치료로 나뉩니다. 시술적 치료국소마취를 하여 이틀에 걸쳐 한쪽식 순서대로 시행합니다. 수술적치료전신마취 상태로 내시경으로 보면서 정확한 교감신경 절제술을 시행하며 1시간정도 시간이 소요됩니다.


2013년 12월 10일 화요일

VDT증후군 증상과 원인은 과연?






   
VDT증후군 - VDT증후군이라고 들어보셨나요? 컴퓨터가 보급화 되면서 많은 분들이 컴퓨터 작업을 하시거나 인터넷, 게임 등을 하면서 많은 시간을 보냅니다. 이로 인해 여러 질환들이 발생하는데요 특히 컴퓨터를 할 때 잘못된 자세를 오랫동안 취하고 있는 것이 가장 문제가 됩니다.

그로 인해 발생하는 질환이 바로 VDT증후군입니다. 조금은 생소한 VDT증후군. VDT증후군이란 무엇인지와 VDT증후군 증상, 원인에 대해 알아보도록 합시다.


VDT증후군이란 오랜시간 동안 컴퓨터 모니터를 바라보면서 키보드 자판을 두드리는 작업 또는 게임 등을 할 때 여러가지 다양한 신체적 또는 정신적인 장해를 불러일으키는 것으로 오랫동안 컴퓨터 작업 뿐만 아니라 스마트폰, 테블릿 등을 사용하는 젊은층에게서 많이 발생하고 있다고 합니다.


VDT증후군 증상
1. 눈의 피로를 자주 느끼게 된다.
2. 눈이 뻑뻑하고 충혈되는 증상이 나타나게 된다.
3. 눈부심 증상이 심하고 빛에 민감하게 반응하게 된다.
4. 눈을 깜빡일 때 이물감이 느껴진다.
5. 어깨를 들어올릴 때 뻐근하거나 운동범위가 줄어들게 된다.
6. 어깨나 팔이 저리거나 통증이 나타나게 된다.
7. 등이 굽어있고 목과 어깨 근육이 자주 뭉치는 증상이 나타나게 된다.
8. 손의 피로를 느끼게 된다.

위와 같은 증상이 나타난다면 VDT증후군을 의심해볼 수 있다고 합니다. VDT증후군 원인으로는 대표적으로 직업적 요소와 환경적 요소 등을 꼽을 수 있습니다. 컴퓨터 사용을 주업무로 하시는 분들, 잘못된 자세, 작업시간, 진동, 소음, 작업의 강도 등을 하시는 분들은 VDT증후군에 노출되어 있습니다. 이처럼 잘못된 작업 자세와 컴퓨터의 사용시간과 밀접한 관련이 되어 발생하는 VDT증후군. 이번에는 VDT증후군 예방과 치료에 대해 알아봅시다.


VDT증후군 예방과 치료
1. 어깨, 팔, 손, 손가락, 목 등을 자주 스트레칭을 해주고 잘못된 자세를 개선해 바른 자세를 유지할 수 있도록 노력해야 한다.
2. 컴퓨터 작업시 키보드자판의 높이와 팔 뒤꿈치의 높이가 가급적 수평이 되도록 하여 손목에 압력이 가중되는 것을 방지하도록 한다.
3. 컴퓨터 모니터와의 걸리는 약 50cm 가량을 유지하도록 한다.
4. 오랫동안 컴퓨터 작업을 하는 경우에는 자주 휴식을 취해주는 것이 좋은데 50분 작업시 10분 휴식을 취해주는 것이 좋다.
5. 손바닥 마주대고 아래로 누르기, 턱 뒤로 젖히기, 손 등 누르기, 눈 누르기 등의 스트레칭을 자주 해주는 것이 치료에 도움이 된다.


이렇게 VDT증후군 증상과 원인, 예방과 치료에 대해 알아보았습니다. 현대사회에서 컴퓨터 사용을 하지 않고 업무를 보시거나 정보를 얻기는 쉽지 않습니다. 물론 스마트폰과 같은 단말기도 마찬가지인데요 이러한 기기들을 사용할 때 건강에 주의하여 바른자세와 스트레칭을 자주 하여 VDT증후군을 예방하는 것이 건강한 컴퓨터 사용에 있어서 중요하다고 할 수 있겠습니다.



2013년 11월 23일 토요일

혈압 낮게 나오는법 4가지!






   
혈압 - 주위에 보면 혈압이 높으신 분들을 꽤 많이 볼 수 있습니다. 그런 분들은 어떻게 하면 혈압을 낮출 수 있을지 많은 고민을 하십니다.

고혈압을 가지고 계신 분들은 갑자기 흥분을해 쇼크를 받게 되면 혈압이 급상승 해서 아주 위험해 질 수 있습니다. 요즘엔 나이와 상관없이 고혈압에 걸리는 것을 볼 수 있습니다. 아마도 우리가 매일 먹는 식습관에 문제가 있어서 그런 것 같습니다. 혈압 낮게 나오는법은 무엇인지 알아보도록 합시다.


혈압 낮게 나오는법 4가지




스트레스 조절 - 평소 혈압이 높으신 분들은 스트레스로 인해 혈압이 급상승 할 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 평소 스트레스를줄이는 방법을 찾아 해소시키는 것이 중요합니다. 가벼운 산책, 취미생활, 나들이 등을 하셔서 스트레스를 풀어주시는게 좋습니다.




나트륨 조절 - 한국 사람들의 식습관을 보면 대체로 염분 섭취가 많습니다. 고혈압을 앓고 계신 분들은 평소 소금 섭취를 더 많이 하셨기 때문에 혈압이 낮아지지 않습니다. 혈압을 낮추기 위해서는 적절한 염분과 칼륨을 섭취하셔서 혈압이 높아지지 않도록 하셔야 합니다.




운동 - 비만이신 분들에게 고혈압을 많이 발견할 수 있습니다. 혈관에 지방이 과도하게 쌓여있기 때문인데요 적절한 운동을 하는 것은 혈압을 낮추기 위한 필수 요소라 할 수 있습니다. 춥다고 집에만 계시지 마시고 유산소 운동을 하셔서 혈압을 낮추세요.




금연과 금주 - 흡연과 음주는 고혈압이 있으신 분들에게 매우 치명적입니다. 니코틴은 심장박동을 빠르게 하고, 알콜 또한 혈압을 상승시키는 주된 요인입니다. 흡연과 음주를 즐겨하시는 분들은 금연과 금주를 하셔서 혈압을 낮추셔야 합니다.




이렇게 혈압 낮게 나오는법 4가지를 알아보았습니다. 평소 건강한 혈압을 가지기 위해서는 매일 매일 노력이 필요합니다. 운동저염식 식단을 기본으로 한다면 혈압을 낮추는 것 뿐만 아니라 몸 전체가 건강해 지는데 도움이 됩니다.



2013년 11월 22일 금요일

허벅지살빼는 최고의 방법은 무엇일까?






   
허벅지살 - 많은 여성분들중 허리는 가늘어도 허벅지가 굵어서 고민이신 분들이 많습니다. 허벅지가 가늘어야 다리 라인도 이쁘고, 치마를 입었을 때에도 자신감을 가질 수 있습니다. 수영복이나 청바지를 입을때에도 허벅지가 가늘어야 이뻐보입니다.

허벅지는 다른 부위에 비해서 살빼기가 쉽지 않습니다. 다이어트나 단식 등 많은 방법들을 이용해 살을 빼려고 시도하지만 제대로 성공한 사람은 극히 드뭅니다. 이제부터 허벅지살빼는 최고의 방법을 알아보도록 합시다.


허벅지살빼는 최고의 방법
보정속옷 - 운동하기가 힘든 분이나 귀찮으신 분들에게는 보정속옷 만한것이 없습니다. 보정속옷을 입으면 날씬한 라인을 만들어주기 때문에 보기 싫은 부분을 가려줍니다.




영양 섭취 - 여러가지 운동을 하는 것이 허벅지살 빼는데 중요한 부분이긴 하지만 영양 섭취가 제대로 안되면 효과를 보기가 힘듭니다. 우리 몸의 특정 부위만 골라 살을 빼는것은 불가능 하므로 양질의 단백질, 야채, 과일, 전곡류 등의 건강한 음식을 먹는 것은 허벅지를 날씬하게 하고 줄어들게 해줍니다.




하체운동 - 런지, 스쿼트 같은 운동은 하체를 강화함과 동시에 날씬한 허벅지를 만들기 위한 가장 효과적 운동입니다. 스쿼트는 허벅지, 엉덩이, 대퇴사두근군, 둔근, 오금줄을 훈련시킵니다. 런지는 둔근, 대퇴사두근군, 오금줄을 강하게 해줍니다.
심장강화운동 - 규칙적인 심장강화운동은 칼로리를 많이 태울 수 있게 해주기 때문에 체중감량과 날씬한 몸매, 날씬한 허벅지를 만들 수 있습니다. 런지, 스쿼트로 하체 근육을 만들어주고 유산소 운동을 병행해 몸의 전반적 체지방을 태워주시면 좋습니다.




안티 셀룰라이트 크림 - 허벅지의 셀룰라이트를 개선해주는 크림들을 영양 섭취, 운동과 병행하면서 지속적으로 발라주시면 셀룰라이트와 움푹 들어간 곳을 평평하게 하는데 매우 효과가 있습니다.




이렇게 허벅지살빼는최고의 방법들을 알아보았스니다. 올바른 식단과 운동을 통해 날씬한 허벅지를 만들어 보세요. 무엇이든 노력이 없으면 댓가도 없는 법입니다. 너무 보정속옷에만 의존하지 마시고 지금부터라도 날씬하고 건강한 몸을 위해 노력하세요!


2013년 11월 18일 월요일

시력이 나빠지는 이유는 과연?






   
시력 - 여러가지 원인으로 인해 사람들은 점점 눈이 나빠집니다. 요즘엔 더욱더 그러한 것 같은데요 스마트폰, 컴퓨터, 티비, 게임 등으로 인해 근시 환자가 늘어가고 있습니다. 시력은 우리에게 아주 중요한 부분입니다.

시력을 상실하게 되면 정말 아무것도 할 수 없게 되고 절망에 빠지게 됩니다. 앞이 보이지 않는다는건 정말 상상하기도 싫은 일입니다. 깜깜한 방에서 허우적 대는 것과 같은 현상이 평생 지속된다면 살아가기가 무척 힘이 들것입니다.




시력이 나빠지는 이유
 
유전적인 원인 - 부모님들이 시력이 나쁘다면 자녀들 또한 시력이 나쁠 수 있습니다. 유전적 요인으로 인해 시력이 나빠지더라도 시력개선을 위한 여러가지 방법을 통해 시력이 급격하게 나빠지는 것을 미리 예방할 수는 있습니다.
자외선 - 눈이 자외선에 과도하게 노출되면 시력저하 현상이 나타날 수 있습니다. 실제로도 야외에서 활동을 많이 하시는 분들의 시력이 나쁘다고 합니다.
 
 
 
 
스트레스 - 스트레스를 많이 받으면 눈의 피로가 쌓여 시력이 저하됩니다. 지속적인 스트레스는 몸의 근육을 긴장시키며 안구근육에도 과도한 긴장을 유발합니다. 또한 눈의 혈액순환을 방해하기 때문에 스트레스를 받는 것은 좋지 않습니다.
몸이 자주 아픈것 - 건강이 나빠지면 눈의 건강도 같이 나빠집니다. 감기후나 수술후 시력이 나빠지는 경우가 여기에 해당됩니다. 평소 체력관리에 신경쓰시는게 좋습니다.
 
 
 
 
잘못된 생활습관 - 티비, 게임, 컴퓨터, 스마트 기기의 장시간 사용은 눈을 나빠지게 합니다. 또한 책을 너무 가까이서 보는 것도 시력저하를 가져옵니다.
어두운 조명환경 - 어두운 조명환경에서 장시간 컴퓨터나 독서를 하는 것은 시력을 떨어뜨리는 결정적인 원인입니다. 평소 눈을 자주 깜빡여 주고 먼 곳과 가까운 곳을 교차로 보는 운동을 해주는 것이 좋습니다.
안좋은 자세 - 허리를 굽히고 고개를 장시간 숙이는 자세는 목뒤의 추골동맥이나 경동맥을 압박하고 눈으로 가는 신경을 방해하므로 눈의 혈액순환을 저하시키는 요인입니다.



이외에도 운동부족, 불면증, 눈에 안좋은 음식 등도 시력저하의 원인입니다. 이렇게 시력이 나빠지는 이유에 대해 알아보았습니다. 선천적인 요인을 갖고 있더라고 평소 생활습관을 잘 개선함으로써 급격히 시력이 나빠지는 것을 막을 수 있습니다. 평소 눈에 좋은 운동음식을 섭취해 주어 눈건강을 지켜주세요.


2013년 11월 8일 금요일

성형붓기빼는법 6가지! 붓기빨리빼는법 알아두기!!






   
붓기빨리빼는법 - 사람들은 무슨 이유에서는 자주 부어 있는걸 볼 수 있습니다. 야식을 과다 섭취했다던가, 염분기가 많은 음식을 섭취했다던가, 아니면 너무 울어서 그렇다던가.. 어떤 이유에서는 붓기가 잘 생기기 마련입니다.

붓기빨리빼는법으로는 온찜질냉찜질 하는 법이 있는데요 냉찜질은 말그대로 차가운 찜질을 하시면 되고, 온찜질은 따뜻하게 찜질을 하시면 됩니다. 아니면 붓기를 빨리 빼는 음식을 드시는 것도 좋은 방법입니다. 이제부터는 성형붓기빼는법도 알아보도록 합시다.


성형붓기빼는법 

요즘엔 성형이 아주 일반화 되다 보니 성형붓기를 빼려는 사람들도 늘어가고 있습니다. 성형수술 한것까지는 좋았는데 붓기가 안빠져 고생하시는 분들은 참으로 심각한 고민거리가 생긴것이지요. 수술한티가 최대한 안나야 하는데 붓기가 다 망쳐버리는 것입니다. 그런 분들을 위해서 성형붓기빼는법을 알려드리도록 하겠습니다.

성형붓기는 빼시려면 일단 성형 부위에 따라 다르기 때문에 주의하셔야 합니다. 예를 들어 지방이식붓기의 경우는 자가지방이 완전히 생착이 될때까지 기다려야 하기 때문에 찜질을 하시면 안됩니다. 이 외엔 붓기빼는 법이 비슷하므로 걱정하지 않으셔도 됩니다.




성형붓기빼는법 첫번째 - 냉찜질. 성형수술로 인해 출혈이 계속 발생하여 수술 다음날 가장 많이 붓게 되는데요 이때는 냉찜질을 해주셔야 합니다. 냉찜질을 하게되면 혈관을 축소 시켜줘서 더이상의 출혈이 일어나지 않기 때문입니다. 과도한 냉찜질은 동상에 걸리는 위험을 가져오므로 20분정도 냉찜질 하신뒤 쉬고 다시 하는 식으로 하시면 됩니다.





성형붓기빼는법 두번째 - 온찜질. 성형 후 어느 정도가 지나면 지혈도 되고 혈관 상처도 어느정도 아물게 되므로 냉찜질이 아닌 온찜질을 해주셔야 합니다. 온찜질을 하게되면 혈관이 확장되어 혈액의 흐름이 빨라지기 때문에 온찜질은 필수입니다. 2~3일만 해주는 냉찜질과는 다르게 온찜질은 붓기가 빠질때까지 계속 해주시면 됩니다. 과도한 온찜질은 화상을 가져오므로 너무 뜨거운 온도가 되지 않도록 유의하시면 됩니다.




성형붓기빼는법 세번째 - 유산소 운동. 유산소 운동이란 걷기, 달리기, 자전거 타기, 등산하기 등을 이르는 말인데요, 유산소 운동은 혈액의 흐름을 빠르게 해주고 땀을 통해 노폐물 배출을 해주기 때문에 성형 붓기 빼는데 가장 중요한 방법이라고 할 수 있습니다. 이 운동도 한번씩 생각날때 마다 하는 것이 아니라 일주일에 3,4번 정도는 해주어야 효과를 보실 수 있습니다. 한번 운동 할때는 최소 30분~1시간 정도 운동해주어야 성형붓기가 빠지는데 도움이 됩니다.




성형붓기빼는법 네번째 - 음식. 위의 방법대로 다 하고 계시다면 음식도 잘 드셔 주는게 중요합니다. 미역, 다시마 등 피를 맑게 해주는 해산물을 먹어야 합니다. 혈액순환에도 도움되고 성형붓기빼는데 가장 중요한 음식이라 할 수 있습니다. 또한 마늘과 콩도 피를 맑게 하고 혈액순환에 도움을 주므로 드셔주시는게 좋습니다.




성형붓기빼는법 다섯번째 - 사과. 사과는 붓기 빼는데 아주 좋은 음식입니다. 위에서 알려준 해산물 외에도 사과를 드셔주면 더 도움이 되는데요 사과를 말려 가루를 만들어 공복에 물에 타 드시면 됩니다. 또한 사과즙을 자주 드셔주시면 붓기가 빠지는게 보이실 겁니다.




성형붓기빼는법 여섯번째 - 검은콩 차. 검은콩은 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환에 도움이 되므로 붓기뺄때 최고입니다. 검은콩은 물에 달여 물이 검게 변하면 검은콩을 걸러내 차로 마시면 됩니다. 틈틈히 검은콩 차를 마셔주면 붓기 빼는데 많은 도움이 됩니다.

이렇게 성형붓기빼는법을 알아보았습니다. 위의 6가지 방법은 성형붓기뿐만 아니라 붓기빨리빼는법에도 좋으므로 붓기가 생기셨다면 위의 방법대로 해보세요. 붓기를 빼는것도 자신의 노력에 달렸습니다. 너무 약에만 의존하시기 보다 이렇게 자연적인 방법으로 빼는게 가장 좋다고 할 수 있습니다. 성형붓기가 안빠져 고민하시지만 말고 당장 실천해 보세요!




강아지의 시력과 강아지의 수명 - 과연 얼마나 사는가?






   
강아지의 시력 - 강아지의 시력이 얼마나 되는지 알고 계시나요? 강아지의 시력을 사람처럼 정확히 측정하는 것은 사실상 어렵습니다. 사람처럼 정확한 검사는 힘들지만 강아지는 선천적으로 근시를 가지고 태어납니다.

그래서 사람보다 멀리 보는 능력은 떨어집니다. 결론적으로 강아지의 시력은 사람의 3분의 1정도라고 할 수 있습니다. 강아지는 근시만 가지고 있는게 아니라 색맹입니다. 강아지들이 색을 구분 못한다고 알려져 있는데요 노랑, 파랑, 빨강 삼원색은 구별 가능하다고 합니다.



 강아지의 시력과 수명


근시에 색맹에 참 답답한 시력을
 가지고 있는 강아지는 다른 능력이
 뛰어납니다. 바로 움직이는 물건을
 구별하는 동체 시력입니다. 넓은 평
야에서는 1.5km 앞의 사냥감도 발
견할 수 있다고 합니다. 또한 어두운
곳에서의 식별도 사람보다 훨씬 뛰
어 납니다. 


이번엔 강아지의 수명에 대해 알아
보도록 합시다. 강아지의 수명은
실내에서 생활하는 소형견의 경우는
 약 14년, 실외에서 생활하는 대형견
의 경우는 약 12~13년입니다. 수명
이 가장 짧은 강아지로는 불독으로
8~10년 밖에 안됩니다. 반면 가장
수명이 긴 강아지는 티베탄 테리어로
평균 14.3년을 산다고 합니다. 강아


지가 예전보다 오래사는 이유로는
규칙적인 운동, 저지방, 고단백, 고
섬유질의 균형 잡힌 식단, 질병 예방
에 노력한 결과 입니다. 예전에는
강아지를 키워도 위의 내용처럼 신
경쓰는 사람이 드물었던 반면, 요즘
엔 강아지를 가족같이 생각하면서
강아지에게 신경을 더 잘쓰게 된것
이 강아지 장수의 비결이라 생각합


니다. 그리고 강아지는 순종 강아지
보다 믹스된 강아지가 더 오래 산다
고 합니다. 아마도 근친간 교배로 인
한 유전적 질병발현으로 보이는데요
이는 어쩔 수 없는 문제입니다. 강아
지는 사람보다 네배에서 일곱배 정도
빠른 속도로 나이를 먹습니다. 생후
2,3년만 되어도 성견이 된다는 말이
지요. 예를 들어 소형견을 인간의 나
이로 환산하면 생후 1년 반이 20세,
생후 2년이 24세, 3년이 28세, 5년이
36세, 7년이 44세 정도에 해당합니다.


그 이후 부터는 강아지의 1년이 사람
의 4년 정도에 해당합니다. 대형견
경우에는 2년만에 사람의 나이인 20세
에 도달하고 그 이후부터는 강아지의
1년이 사람의 7년 정도에 해당합니다.
즉 중,소형견은 성견이 될때까지의 성
장이 빠르며, 일곱살 부터 천천히 노화
가 됩니다. 대형견의 경우에는 성견이


되기까지의 성장 기간은 중,소형견보
다 느리지만 그에 비해 노화는 빨라서
생후 5,6년부터 시작 됩니다. 이렇게
강아지의 시력과 수명에 대해 알아보
았는데요 강아지들도 사람처럼 과도한
콜레스테롤 섭취를 제한하고 적당한
운동을 하며, 질병을 예방하는 주사와
식단 조절을 잘 해준다면 수명이 연
장 될 수도 있습니다.


2013년 10월 30일 수요일

너무나도 많은 고양이 종류, 사랑스런 고양이들^^






   
고양이 종류 - 요즘엔 길을 가다 보면 길냥이들이 참 많습니다. 주인에게 버려진건지 아님 원래 도둑 고양이었던 건지는 모르겠지만 수많은 고양이들로 넘쳐나고 있습니다. 아마도 번식력이 좋은 고양이의 특성때문이지 싶은데요 고양이의 수많은 종류들 중 대표적인 고양이 종류들을 알아보려고 합니다.

자신이 키우고 있는 고양이가 어떤 종인지는 알고 키우셔야 겠지요? 지금부터 고양이 종류에 대해 알아봅시다.




대표적인 고양이들
 

고양이는 생각보다 많은 종류가
 있습니다. 먼저 아메리칸쇼트헤
가 있습니다. 미국에서 인기가 
아주 많은 고양이입니다. 만화영
화 캐릭터로도 자주 등장하는 품종
이랍니다.  조용하고 온화한 성격
의 소유자이고 애교도 많이 부릴
 줄 알기 때문에 아이들과 잘어울
립니다. 색은 다양한 편인데, 은빛
-검정 조합이 가장 많은 편입니다.
 식탐이 많아서 음식을 너무 많이 
주면 금방 살이 쪄버립니다. 날렵
한 몸매를 유지하기 위해서는 식
단조절과 충분한 운동이 필수입
니다. 




다음 소개할 고양이는 바로
러시안 블루입니다. 러시안 블루
는 에메랄드 색깔의 눈빛을 가지
고 있어서 아주 매력적입니다. 주
인에게 헌신적이고 주인의 감정
읽을 줄 알아 주인의 감정에 따라
자신의 감정도 변합니다. 낯선 사람
이 있으면 경계심을 발휘하고, 낯도
많이 가려서 조금은 도도한 면이 많
은 고양이라 할 수 있습니다. 매우
조용한 편이라 울음 소리도 들리지
않을 정도로 작은 소리를 냅니다.




이번에는 샤르트뢰라는 고양이 입니
다. 이름에 걸맞게 프랑스 출신의 고
양이 인데요 샤트룩스라고도 알려져
있습니다. 머리가 좋아 주인을 잘 따
르고 참을성 또한 많습니다. 차분한
성격탓에 '신사 고양이'란 별명을 가
지고 있습니다. 털은 뻑뻑한 편이며 
약간의 방수성이 있어 목욕시 물을
여러번 적셔 주어야 합니다. 요즘엔
희귀종으로 취급되어서 아주 귀한
종이 되었습니다.



 이번에 소개할 고양이는 생소할 수도
있는 고양이인데요 라팜이라는 고양
이입니다. 털이 곱슬거리는데요 사람
으로 치면 곱슬머리 정도랄까요? 대신
털 손질하기는 쉽습니다. 털을 물에 여
러번 씻겨주고 타월 드라이만 해주면
끝이랍니다. 아주 간단하죠? 라팜은
주인에게 복종하는 스타일이며 점잖은
행동을 많이 합니다. 체중은 3,5kg-5kg
사이입니다. 집에서 키우기 좋은 고양
이라 할 수 있습니다.



다음 고양이는 페르시안 고양이입니다.
옛날 영국 빅토리아 여왕이 이 고양이
키웠다고 합니다. 성격은 온순하고
조용하며 점잖은 행동을 합니다. 놀이를
좋아하고 다른 동물들과도 잘 어울려서
지냅니다. 얼굴이 납작해서 더 매력적이
고 귀엽습니다. 


이번엔 망스라는 고양이를 소개하고자
합니다. 망스는 뒷다리가 길어 토끼처럼
깡총거리며 뛰어다닙니다. 다른 고양이
종류와 달리 꼬리도 많이 짧습니다. 꼬리
길이에 따라 망스의 종류가 나뉘어질 정
도이니 말입니다. 꼬리가 거의 없는 것은
란피라고 부릅니다. 아일랜드 출신으로
알려져 있고, 털은 더블 코트 형태라 털관
리 할때 신경을 많이 써주셔야 합니다. 




마지막으로 메인쿤이라는 고양이를 소개
합니다. 메인쿤은 몸이 크고 길어 몸무게
가 거의 4-10kg 사이입니다. 두툼한 더블
코트 털을 가지고 있으며, 야성미 넘치는
외모를 자랑합니다. 성장이 느려 어른 체
중이 되려면 대략 3-5년 정도의 시간이
소요됩니다. 야성미가 넘치는 외모와는
달리 성격이 온순해 사람들을 잘 따릅
니다.

이렇게 많은 고양이 종류들.. 이밖에도
많은 고양이들이 있지만 대표적인 고양
이들만 모아보았습니다. 정말 하나같이
다 사랑스러운 고양이네요^^